leaving

역시 모든 운동은 멘탈케어가 중요한 것 같다 멘탈이 나갈때면 될것도 안되니... 버디 7개를 잡았는데도 스코어가 +8 인건 무엇... 에휴.. 이놈의 유리멘탈 진짜... 멘탈 코칭이 필요하네..

둘 중 어느쪽에 더 가까운지 감이 잘 안오네... 12시 정도에 잠들어서 2시즈음 일어났는데 5시가 넘어가는 지금도 다시 잠이 오지를 않고.. 멜라토닌도 지금상황에선 크게 도움이 안되는구나 이러면 안되는데... 힘든거 아닌데 왜이러지... 늙으면 잠이 없다던데 늙어서 그런가보다

깊은 잠에 못드는게 불면증이던가... 아니면 아예 잠을 잘 수가 없어야 불면증이던가... 살짝 몽롱하니 기억이 안나네..

요새 외출을 삼가면서 특별한 취미생활 없이 집에서 시간을 보내고 있다보니 아무 할일 없이 생각에 생각이 꼬리를 물면서 동시에 착잡한 심정만 늘어나고.. 덕분에 늘어나는건 수면시간 뿐이다. 그나마 다행인건 불안증세는 얼추 5일째 보이지 않는다는 점...정도? 오늘도 노래 You are the reason 들으면서 마음의 평안을 찾아본다. 쓸데없는 생각을 그만두기 위해서 낮에 자고.. 밤에도 자고... 이게 뭔가... 싶은 어두운 시간을 화장실 변기물 내리듯 보내고 있다가 독서를 통해 그러한 시간의 이정표를 살짝 돌려볼 수 있지 않을까... 싶어서 실로 오랫만에 도서관을 찾아가보았다. 어릴적 개포도서관을 자주 찾았던 것을 마지막으로, 어언 20년만인 것 같다. 혹은 더 되었을 수도 있고.. 이전부터 보고싶었..

The question that sometimes drives me hazy. Am I or the others crazy? 가끔 나조차 몽롱하게 만드는 질문이 있다. 내가 미친 건가 아니면 다른 사람들이 미친 건가? - Albert Einstein - 가끔 스스로에게 던지는 질문이 있다. "나는 누구인가?" "나는 왜 사는가?" 그렇다고 해서 필자가 제3의 인류라거나 혹은 외계생명체 라는 말을 하고싶지는 않다. (Technically, 달고냥이 라고 주장한다면 일단 달에서 온 생명체일 가능성에 대하여는 배제하지 말자) 혹자는 "이 고냥이는 뜬금없이 무슨 또 멍멍이 소리를 짖어대는거야?" 라고 물을 수 있다. 무언가 철학적인 생각이 들어서, 혹은 어떠한 계기가 있어서는 아니다. 최근들어 바깥 출입을 자제..

"So be it" 이 옳은 표현인지, "Let it be" 가 옳은 표현인지는 사실 잘 모르겠다. 중요한 것은, 이 시스템과 개념들을 내가 fully 이해하기에는 머릿속의 여백이 부족하다. 그냥 할 수 있는 범위 내에서 아는 것을 총동원하여 해보고, 안되는건 에스컬레이숑! 해야지. 코난과 아처의 만남. KABOOM!! Danger Zone! 아 나도 저렇게 신나게 스트레스 풀어보고싶다. 쿵 쾅 펑 KABOOM! (네. 여러분도 알다시피 이녀석은 미쳤습니다.)

When we were children, we used to think that when we grew up we would no longer be vulnerable. But to grow up is to accept vulnerability, to be alive is to be vulnerable. 어렸을 때는 나이가 들면 더는 연약해지지 않을 거라 생각한다. 하지만 나이가 든다는 건 연약함을 받아들이는 것이다. 살아있다는 것은 곧 연약하다는 것이다. - Madeleine L'Engle - 밤중에 잠이 안오면 과거에 적어두었던 글들을 하나씩 읽어본다. 그러던 와중에, 굉장히 새로운 사실을 알게 되었다. 이 블로그의 주인장은 10년 전이나 지금이나 크게 다르지도 않지만 동시에 많이 달라진 모습도 가지..

최근 며칠... 혹은 근 1주일 가까이 오른쪽 어께와 목으로 이어지는 근육통에 시달리고 있다. 한의원에서 침을 맞아도 그때만 반짝 좋아지는 느낌이고 자고 일어나면 이게 좋아지고 있는건지 아닌건지 의심이 되는 상황... 동전파스 같은것을 붙여두고 자거나 시간이 지나게 되면 조금 호전된 것을 느끼는걸로 보아 근육통이긴 한데... 아침에 자면서 뒤척이는 날에는 어김없이 통증이 가시지를 않는다. 덕분에 오늘도 생각보다 조금 일찍 일어나기도 했고. 리커버리 크림 같은거라도 발라야 하나... 아니 근데 왜 하필이면 오른쪽만 그런거지???? 최근에 운동도 많이 안했는데..