내 안의 어린아이 모든이의 마음에는 어린 영혼이 존재합니다. 내 마음속의 어린아이에게 관심을 갖는 것은 내면의 욕구를 진지하게 받아들이는 첫걸음입니다. 나는 내 영혼을 만나는 최초의 인간입니다. 내면을 들여다보며 나는 난생 처음 내 안의 소리를 듣고 보살핌을 원하는 어린아이의 상처를 보게 될 것입니다. - A.J 셰블리어 "인생반전연습" - 카테고리 없음 2021.04.04
지나친 걱정 어떤 일이 닥쳤을 때 지나친 걱정은 오히려 문제 해결을 어렵게 만든다. 그러므로 어떤 일이든 그 일에 국한해서만 생각하고, 다른 것들과 연관 지어서 복잡하게 생각하지 않는 게 좋다. 걱정을 달고 다니면 쉴 수도, 숙면을 취할 수도 없게 된다. 충분한 휴식을 취하고 머리가 맑아진 다음에 일을 대하면 그 해결이 더 쉬워진다. - 김혜남 "왜 나만 우울한 걸까?" - 카테고리 없음 2021.04.04